现在每天坚持跳绳3000下，很累，让自己大汗淋漓，好不畅快，可是去称体重没掉什么，只是感觉自己的肉更紧实了，跑跑跳跳更轻松了，不像前面不运动时爬楼高一些就气喘吁吁，这是我每晚坚持打卡的运动，只管用心做，不问结果，随缘。
新 春 寄 语日暖千山蛇起舞，春融九域凤来翔。值此辞旧迎新、碧海波平的美好时刻，政协莆田市委员会向一直以来关心支持政协事业的各级领导、全体政协委员和社会各界人士致以新春的问候和衷心的祝愿！借得雄风成亿兆，何惧万里一征程。
新元肇启，万象更新。在这辞旧迎新的美好时刻，宛城区公安分局党委向全体民辅警、职工、退休老同志和家属们，致以新年最亲切的问候、最美好的祝福!向一直以来关心宛城公安工作，支持宛城公安事业发展的各级领导、社会各界人士及广大人民群众致以衷心的感谢！朝乾夕惕，功不唐捐。
□宁晓洁岁序常易，华章日新。新年的脚步已近，我们就要告别充满挑战与机遇的2024。这一年，我们于时代的沧海中逐光奋进、破浪前行。每一寸光阴都镌刻着威海发展的卓然风姿，每一步足迹都烙印着人们夜以继日前行的坚毅力量。经济的舞台上，威海奏响了激昂的产业升级乐章。
王富林，东阿一中2022届毕业生，新疆政法学院2022级学生，提名新疆生产建设兵团年度最美志愿者，司法实务部门实习先进个人，关爱孤寡先进个人，聊城市志愿服务先进个人。文中提及他高中语文学习的点滴体会，大气，实际，有理有据。万没有想到，高中语文学习对其大学生活有如此重要的影响。
在省厅、市局党委和区委区政府的坚强领导下，在你们的大力支持下，城西公安分局全体民警、辅警戮力同心、攻坚克难，战疫情、防风险、保安全、护稳定、促发展，打赢了一场又一场胜仗，攻克了一道又一道难关，用忠诚和汗水交出了一份有温度、有厚度、有力度的平安答卷。
三十年既是时间的刻度，更是奋斗的标尺。1993年建县的孝昌，曾经“工业腿短”，工业基础极为薄弱，结构单一。经过30年的奋斗，工业迅速“长个”，成为拉动孝昌县经济增长的主力军。看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。
长江从雪山之巅走来，美丽而壮阔，一路挽揽百川千溪，在巴蜀大地冲积出数十万平方公里的平坝。今年3月28日，四川省统计局发布分析报告显示:2021年，成渝地区双城经济圈实现地区生产总值73919.2亿元，分别占全国和西部地区的6.5%、30.8%。
3月4日，无锡惠山经开区功能区金融赋能大会暨高科产业控股有限公司AAA评级授牌仪式举办。以惠山高科集团为核心主体运营的惠山高科产业控股获得AAA主体信用评级，填补了无锡全市经开区该主体信用等级的空白，实现了惠山区国有企业主体评级历史性突破。朝乾夕惕，功不唐捐。
部党委书记、部长黄明出席会议并讲话，要求深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，认真总结北京冬奥应急救援安保工作经验，动员广大党员干部和消防救援人员砥砺初心、勇担使命，以更加奋发有为的姿态、更加务实有效的工作，推动应急管理事业高质量发展，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。
