如今,很多人都想要减肥,但是,你真的胖吗?我们来看看这一份不同身高的男女,对应的标准体重是多少,可能你并不胖,不需要减肥。女生标准体重男生标准体重女生不要再追求体重不过百的身材了,身高一米五五以上的人,体重一百斤是标准范围内。女性的美是多样性的,不要被体重给限制住了。
【更美更健康】作者:王秀强、程蜀琳(分别系上海交通大学运动转化医学中心副研究员、首席科学家)“我这么瘦,怎么会有脂肪肝?”我们经常听到这样的惊呼。的确,不少体型匀称甚至偏瘦的中青年,却会在临床检查时发现有高血脂甚至脂肪肝。
2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持健康体重,既能增强人体免疫力,预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活力和幸福感。