“月有阴晴圆缺”，在没有日历的古代，人们一直用月相来判断时间。如今城市的灯光越来越亮，人们对月亮变化的关注度也降低了。其实，月亮一直在悄悄影响着我们，比如在满月前，人更容易失眠。月相如何影响人类的睡眠？《生命时报》结合研究解读，并教你跟着月亮来养生。
在月亮之下、水族馆之上，谢帝的《信徒》、雷擎的《Dive & Give》、Aflou阿弗娄的《物·语》相对比较抽象，有更宏大的主题和探索，5张上榜专辑在一起，所构建的某种时空折叠，可以是一种或多种情绪的旋涡，更是一个虚构的幻境——失眠的月亮当头，水族馆里有各种物种浮游，在索取或者赠与、哀伤或者欢娱。
今年首个“超级月亮”将于8月20日凌晨现身夜空，我国感兴趣的公众可于19日傍晚仰望天空，欣赏这轮“胖月亮”。2023年9月29日晚，中秋夜，“超级月亮”升至故宫西北角楼上空。新京报记者 尹亚飞 摄超级月亮能有多大？
最近研究者说，月亮可能引起人们失眠。研究结果中的第一个可靠的证据表明，月球运行的节奏可以影响人类睡眠。月亮常被认为是地球上发生某些疯狂事情的罪魁祸首。事实上，月亮的拉丁名就是“疯狂的”这个单词的词根。然而，有研究一再表明月亮在满月时不会对人体健康或精神状态产生明显影响。
10月的天象剧场中，月亮是绝对的主角。10月17日19时26分月球迎来“望”，也就是满月时刻而17日8时51分月球又恰逢经过近地点天文科普专家表示，这是今年满月时刻与月球近地点时刻最接近的一次，两者相差不到11个小时，于是这轮满月也就成为年度最大满月，是一轮“超级月亮”。
【环球网综合报道】据俄罗斯“邮箱新闻”网9月22日消息，瑞典哥德堡大学的科学家发现，满月时人们的睡眠质量会变差。研究人员邀请47名志愿者参与一项睡眠实验。结果发现，满月时志愿者的入睡时间平均比平时晚25分钟，而且睡得更浅。
人类行为和月亮不同时段的相互关系一直以来都是民间传说。除了狼人外，历史文化也是一个重点——包括节日——月相。相信我们大部分基础生物活动的相互关联性——包括睡眠——是相当正常的事情。但是，科学证据表明了人类睡眠和月相的相关性。这都是我们从未见过的，到目前为止。
来源：【GoChengdu】据《生命时报》报道发表在美国《科学进步》杂志上的一项研究显示人的睡眠受月相变动影响月光越亮时，入睡越晚，睡眠时间也越短也就是说每个月农历十五前后人类的睡眠或多或少会有波动据悉今年首个“超级月亮”将于8月20日凌晨现身夜空不少网友纷纷吐槽“这下失眠终于可
这两天，你失眠了吗？先别急，最近失眠，这可能是月亮“惹的祸”~近日，不少网友纷纷留言表示自己失眠了。同时，“2024首个超级月亮”和“这几天失眠可能跟月亮有关”这两个微博话题迅速进入了大家的视野。失眠和月亮有关？有研究人员认为：他们之间还真有些关联。
“月有阴晴圆缺”，在没有日历的古代，人们一直用月相来判断时间。如今城市的灯光越来越亮，人们对月亮变化的关注度也降低了。其实，月亮一直在悄悄影响着我们，比如在满月前，人更容易失眠。月相如何影响人类的睡眠？《生命时报》结合研究解读，并教你跟着月亮来养生。
这几天睡眠不好可能是月亮的错？在2024年10月17日19时26分，我们将迎来一个特殊的时刻——年度最大满月这个消息让天文爱好者们兴奋不已其实睡眠与月亮之间也有神秘的关系自古以来，月亮一直在人类文化中占据着重要的地位。
今天（10月17日）19时26分月球将迎来满月时刻而在今天8时51分月球又恰逢经过近地点天文科普专家表示这是今年满月时刻与月球近地点时刻最接近的一次两者相差不到11个小时因此，这轮满月也将成为年度最大满月这几天晚上你的睡眠可能会受到影响是因为要连夜赏月亮？
