平常经常手麻脚麻，有的人休息一会就好了，有的人休息之后还是麻，而且手脚也经常没力气，以为这是因为气血淤堵，血液运行不畅通了，所以自己用了一些活血化瘀通络的药物，不仅症状没有改善，好像身体还越来越虚了，变得少气无力的，这是为什么呢?
大家好，我是三甲医院风湿病科马志毅平时，很多人可能都有过这种感觉：突然之间，手脚好像被看不见的东西绑住了，特别是动手的时候，掐一下手指，感觉怪怪的，不像是自己身体的一部分。走起路来，脚底下像踩着棉花，使不上劲儿，感觉有点失控。到底是怎么一回事呢？
首先是脾脏，脾虚导致手麻脚麻，中医上讲脾主肌肉，就是说肌肉是归脾管的，肌肉想要健壮没毛病，有一个前提就是脾脏要健旺，因为脾可以生化气血，肌肉筋脉需要气血的濡养，所以说一旦脾虚了，那气血的生化就会出现问题，那肌肉就会得病，然后就会出现浑身麻木的情况了，想要知道自己是不是脾虚啊，首先就是看舌头，舌头胖大，有齿痕，平时感到身体没有力气，啥都不想做，就想往床上躺着，上厕所大便不成形，小肚子还特别的明显，喝水都能胖，想减肥还减不掉，如果我上面讲到的这些，你都对上号了，说明你就是脾虚了，气血亏虚，血不养筋，然后导致全身发麻的情况，这个时候，可以参考一个归脾丸来补益气血，健脾养心。
生活中，有很多人都遇到过这样一种情况，什么情况呢?但是如果你手脚没有压到，却出现麻木，并且长时间无法缓解的情况，那就要多加注意，有可能是身体出现疾病的信号，今天李医生就和大家一起来从中医角度来了解一下为什么手脚容易发麻?
有时候坐久了或者一个姿势保持太久，手脚就会发麻，稍微活动一下就恢复了，但是有的人呢，无缘无故出现手脚麻木，去医院检查也没有什么异常，有时候一觉醒来，胳膊腿麻的不行，特别是年纪大了之后，这种情况就更常见了。
【作者简介】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。【病情回顾】患者，男，39岁，陪爱人前来复诊，因爱人服药效果较好，也想调理一下手麻手痛的问题。患者自述右手中指和无名指发麻，且右手掌中心有疼痛感。
