半夜三更总是莫名“惊醒”，中医坦言:原来是身体2处被堵了。失眠是亚健康的主要症状之一，也是健康的“隐身杀手”。在生活中，有很多人都会在半夜三更突然惊醒，这种感觉是非常痛苦的。“有睡意躺在床上却睡不着”“好不容易睡着了，晚上却又惊醒无数次”“明明晚上已经睡了一整夜，可早上起来还是毫无精神。”
今天早晨五点左右我被一声巨响惊醒，我的楼上是才搬来的新户，自从他们家搬过来，我家就没有安静过，白天是不定时的“咣”一声，或高跟鞋走动，或孩子跑动和玩玩具叮叮当当的声音，更甚者半夜也是“咣”的一声，不定点不定时的响，每次只响一声，然后下一次无法预估是何时再响，当第一次被惊醒刚迷迷糊糊要睡着的时候，又是“咣”的一声被惊醒，想着先不睡了，等他再响吧，他却不响了，等您再次要睡着时又被惊醒，就这样反反复复，由于他是不定时响并且是只响一声，所以咱还没法取证录音，联系他们还死不承认是他家发出的，说他家都在睡觉，没有动作。
中山大学附属第六医院神经科副主任蔡晓冬解答:脑鸣患者常感觉自己脑内有奇怪的声音，比如机器声、雷鸣声、汽笛声等复杂声响，可能会以一种或多种形式夹杂出现，高低音调不同，一日发作多次或持续性发作，严重影响患者的日常生活。
睡觉时突然听到爆炸般的巨响，然后被吓醒，但一问周围的人却纷纷表示没有听见任何声音，那么你很可能患有爆炸头综合征（Exploding Head Syndrome）。别担心，据英国《每日邮报》报道，美国华盛顿州立大学的研究人员发现，大约10～20%的人都经历过这种奇怪的睡眠现象。
