徒手祛百病·女性篇 /**/ 祛痘嫩肤术：赶走恼人小痘痘 胃经、大肠经经过脸颊和额头，疏通胃经和大肠经的易堵塞穴位能让脸和额头的皮肤白嫩不长痘 追求美是每一位女性的终极目标，尤其是颜面部，如果长了痘痘，如果面
受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞国庆长假，很多读者都会外出游玩，爬山是少不了的项目。对于平时在办公室久坐、缺少运动的白领们来说，爬较高的山很容易出现“极点状态”，会很难受。
手三里【所属经络】手阳明大肠经【功效】通经活络，清热明目，调理肠胃。【主治】霍乱遗矢，失音气，齿痛，颊颔肿，瘰疡，手臂不仁，肘挛不伸，中风口噼，手足不遂。【取穴方法】在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。【简便取穴法】坐位。
很多人都经历过手指发麻，当手指长期受到压迫产生血液循环不顺畅，就会出现发麻的情况。一般来说，这十种疾病都可能出现手指发麻得症状:1.颈椎病:由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
电影《唐探1900》里就有这样一个令人印象深刻的情节:阿鬼为了帮助秦福脱身，迅速针刺手三里、阳陵泉、气海三个穴位，刹那间，经络之气仿若汹涌的潮水，贯穿秦福全身，让他瞬间获得了“熊的力量”，成功帮助秦福摆脱困境。
一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单当人体感受风邪之后或者说过度疲劳之后就会引起上肢的疲劳酸痛尤其是肩膀的酸胀疼痛非常明显，下面给大家分享两个穴位相互配伍使用可以有效的缓解疼痛。第一个穴位：手三里手指的是上肢，三里就是三寸。
而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。合谷穴:此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
