#头条创作挑战赛#乒乓球中的正手弧圈球技术是一项需要精准控制与身体协调发力传递的高级技巧，但是只要掌握了正手拉下旋球的技术，就有了拉正手弧圈球的基础。今天我从四个方面进行理论分析，结合自己平时的训练感悟给大家总结如下，希望对大家掌握正手弧圈球技术有所帮助。1.
正手拉球技巧的五个调节整明白了才会拉得有板有眼，相得益彰，涨球的障碍就铲除了。一、重心调节1、动作准备，两腿站立与肩同宽，身体站位离台约40至50厘米，把腿往下压，右肩稍低，右手随着身体往下去引板至身体右后下方，用手腕来控制板型，重心转移到右腿，越往下压产生向上的反弹力就越大。
今天分享正手拉球，还是一样，直接上干货：注意我分享的所有细节和环节：正手拉球（以右手为例）：(1)人，两只脚分开站，脚掌向外掰开，把膝关节向外打开，下蹲，收腹，前倾，前脚掌用力，人保持弹性，手拿高（甚至你可以拿在台子上，这也是一个避免拉手的诀窍），大臂固定，小臂放松；（2）观察来
今天观看学习一个视频，结合自身体会和以往思考，有一点思路，写出来，大家探讨。在发力的同时，还要针对每一个球，每一个击球时机，来球旋转，以及己方身位和此球的空间关系、己方的目标落点等诸多参数，调整控制发力方向和发力大小、实际触拍位置。
各位球友，今天和大家聊点天马行空的。您知道抽鞭子最后鞭稍啪的一声脆响，有什么奥妙吗？原理说出来你别不信，这声音是由于鞭稍的运动速度超过了音速，也就是340米/秒，鞭稍压缩空气形成了音爆，这和超音速战斗机在突破音障形成的音爆没什么两样。鞭打效果对于打乒乓球来说至关重要。
视频: 《乒乓球技术指导》如何解决正手拉球摩擦不好的问题平时专业乒乓球队队员练弧圈球，每天的训练量一拉5000次以上，动力定型了，动作也接近准标。弧圈球撒娇法到了提高命中率阶段，这个问题从开时学拉弧圈那天起就是主要的问题。大家知道需要人脑控制关节越多的动作，失误也越多。
