第一节 你为什么而悲伤商琳是别人眼中的幸运儿，同时也是大家公认的幸福女人。在别人眼中，她长相甜美，性格温柔，丈夫帅气体贴，两人共同抚育着一个漂亮可爱的女儿，夫妻双方工作都很稳定，有房有车，算是一个小康之家了。
悲伤的情绪，相信每个人都不陌生：委屈的时候会难过，离别的时候会伤心，受伤的时候会哭泣。面对悲伤的情绪，每个人都有不同的应对方式：有的人会压抑悲伤、有的人会隔离悲伤、也有的人会沉寂在悲伤中难以自拔。哪种应对方式是最好的呢？
“我emo了”，是网络上极为流行的用词。大概的意思是：丧、忧郁和伤感。而当下的生活里，我们或多或少都会有生闷气、内耗和攀比的情况出现。为了不让坏心情和负面情绪影响日常生活，今天给大家分享9种拒绝emo的方法，让大家每天都开开心心。
