《本草纲目》中记载 “食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良” 新鲜时 味道鲜甜爽滑 放上十天半个月后 它就变成了一枚不折不扣的“养生果” 李国菁 首都医科大学 附属北京世纪坛医院 中医内科 主任医师 它是一枚不折不扣的“养生果” 龙眼又名桂圆，由于龙眼的成熟期在农历八月，古时称八月为
长沙晚报掌上长沙10月12日讯（通讯员 易成功 实习生 丁子鸣）俗话说“一夏无病，入秋三分虚”，夏季感觉自己活力四射，浑身都是劲儿，可是一到秋天，就感觉自己变虚了。特别是一些女性朋友，手脚开始变得冰冷，总是觉得气虚无力，而且还常常犯困。
改变结构: 一、红枣红豆汤 二、南瓜银耳汤 三、红薯小圆子汤 四、姬松茸山药鸡汤 五、虫草花排骨汤 词汇替换: 好气色 -> 好气色 吃出来 -> 通过食用 女人 -> 女性 常喝 -> 经常饮用 补气血 -> 提高气血水平 面色红润 -> 皮肤健康亮丽 光靠 -> 仅靠 穿衣打扮 -> 外表装扮 拥有 -> 获得 快来看看 -> 现在就来了解 至少 -> 最好 感兴趣的话 -> 如果你对。
当提到补气血，很多人的第一反应可能是大枣——那些被赋予了神奇功效的红色小果。但是，你知道吗？有一种日常食物，它的补气血效果远超大枣，却经常被忽视。这种食物不仅能有效改善气血不足带来的问题，如面色暗淡、睡眠不佳，还能为日常健康带来意想不到的好处。
⇧点蓝色字关注“央视一套”犯困、怕冷、没精神？气血被“掏空”很多疾病就可能悄悄找上你如何把亏掉的气血补回来？一起来看看你的气血足不足？看身体这5处有没有“发红”01 面色红润面色红润是气血充盈、身体健康的象征。
