高手具备的基本素质是什么？ 内功得好！没悬念！！！纵观金庸笔下各大武林高手，内功绝不能是半吊子。 （83版《射雕英雄传》东邪西毒南帝北丐） 《易筋经》、《九阴真经》、《九阳真经》和《神照经》有着四大内功秘籍的说法，咋练好这些牛逼的内功？打通任督二脉绝对是不二的法门！
疏通任督二脉的重要穴位一、列缺穴用于疏通任脉＂头项寻列缺＂概括说明了列缺穴对头颈部疾患治疗的普遍意义。其实这只是列缺穴功能的一个方面。此穴尚有另一方面的作用，那就是金元时代窦汉卿所创的八脉交会穴指出列缺穴通于任脉。凡与任脉的生理、病理有关功能或病变，都可取用列缺穴进行调治。
在广州中医药大学附属第一医院针灸门诊科室里，赖新生教授为加拿大患者戴维(化名)施针。扫码阅读视频报道加拿大人戴维(化名)的腿、背上已经布满银针，而一旁的老年医者仍在揉捻着手中的银针，飞速、精准地向这位患者的穴位扎去。
于无声处听惊雷——景雯于无声处听到过惊雷么？在树叶摇摆的边缘见到过风么？从被苹果砸过的牛顿脑袋上看到重力么？有的人可以看到听到这些，而有的人是听不到也看不到的，睁眼瞎一类。因为爱所以爱，因为存在所以存在。事物经常分为两个层面，比如形式&内容，比如价值&价格，比如频率和力量。
炎炎夏日你是否总是无精打采？气血不足、腰酸背痛频频来袭？仿佛身体内的“任督二脉”被堵塞，无法释放出内在的活力？在近日播出的一期《职场健康课》节目中，就介绍了一款神奇的药膳汤品，让你光吃不练，也能打通任督二脉，改善亚健康状态！一任督二脉，究竟是个啥？
金庸小说《侠客行》中，有一门名为“白首太玄经”的武功，可以将全身数百处穴道串成一条内息，内息汹涌澎湃，如一条大川般急速流动起来，是侠客岛上二十四间石室所载剑法、掌法、轻功之基础，以此功筑基，无一不精，数百穴道全部冲开，主人公石破天学会后，修为大涨，“天下武功不如我心中一念”。按照江湖上的说法，这便是打通了原本并不交汇的“任督二脉”，内力源源不断，全身气息通畅，形成“周天”之势，习武则事半功倍。
正经问题，不要调戏。真的没有和你们开玩笑，我觉得我的任督二脉被打开了。是的，你没有听错，就是武侠小说中经常看到的任督二脉。1年前，我开始用腹式呼吸法，最近两周开始倒立，之前都没事，但是最近几天，我感觉到菊花深处有股气在往下冲，怎么形容呢？
