“美容觉”这个词，足以显示出在大家心中睡觉对容貌改善的好处。不过，最近#长期侧睡对脸型的影响有多大#却引起了大量网友关注。在这个热搜话题中，有网友剖出自己在换身份证时，新的身份证复印件头像照片上左右半边脸对比差异明显，表示是因为自己经常侧睡导致了大小脸，需要注意睡姿了。
编辑/排版:Keikei 责编:Jeing 审核:李云我们一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡姿的好坏不仅决定了一个人的健康，还影响了ta的容颜。我们总担心熬夜失眠掉头发，以为睡着就没事了，但没想到睡觉也会长皱纹！而且是在无形中脸就悄悄地被施展了“魔法”……皱纹怎么来的？
极目新闻记者 曹洋绘图 刘阳通讯员 吴萍 张翔近日，“长期侧睡对脸型的影响有多大”的话题登上微博热搜，引起网友热议，担心会对脸型造成影响。长期侧睡真的会导致大小脸吗？3月29日，武汉多位专家表示，大小脸通常由多种因素引起，侧睡影响有限。
文：亲子天下编辑部(Photo by aslysun @ ShutterStock)请问医生：宝宝头型何时会定型？睡觉姿势对头型与脸型有影响吗？台湾林口长庚纪念医院新生儿科医师傅仁辉回复：宝宝的头型会因睡姿而改变，主要是因为头骨的骨缝未愈合，头骨尚可以移动。
作者：Rachael Funnell编译：秦秦图片来源：Fizkes / Shutterstock.com你认为应该朝左侧睡还是朝右侧睡?你睡的那一面可能会让你胃酸倒流或呼吸困难。在这些压力大的时候很难入睡，所以当你小睡了几次，你就能获得最好的睡眠质量。
文/美妆好帮手，内容原创，欢迎个人转发分享！不少朋友都有发现自己的脸型多少有点左右不对称，其实不止我们普通人啊，明星也有大小脸的问题。大小脸问题一直困扰着很多人，因为脸不对称首先拍照就不好看。但事实上大小脸并不会明显到一眼就能看出来，照镜子时我们也未必能发现自己大小脸的情况。
来源：正美体态程翀·体态矫正每一个动作所针对的情况和适用人群都是不一样的，所以在挑选相关视频进行训练前，根据视频描述判断到底适不适合自己显得尤为重要。今天要和大家仔细讲解的视频，对年龄没有严格的要求，只要动作能够规范完成都是可以练习的。
但是如果相差太大，可以明显看出脸歪的话，就要注意了，如何判断自己脸部是不是不对称呢？解决这种面部不对称，比较好的方法，就是填充，通过注射玻尿酸或者自体脂肪，把凹陷的法令纹抚平，这种注射，建议最好两侧一起注射，这样，既能好把握注射的效果，也能使嘴角和鼻基底部位均衡。
