打球朋友都知道，转身是实战中一招必杀技。所以，今天技巧君给大家带来的是转身上篮教学在篮球比赛中，与防守球员之间拉开一定的空间与距离，对进攻、传球都十分有利。转身过人就是一种快速甩掉对方，有效拉开空间的技能。
上篮相对于投篮，因为更接近于篮框，所以上篮的命中率远远高于投篮。NBA中上篮（包括扣篮）的命中率远高出投篮（三分）的命中率64%！我们平时的比赛中，很难达到NBA级别密不通风的防守强度，只要科学合理地挡拆，跑位，传球，都能出现上篮或者空切的机会！
篮球技巧教学打篮球时特别是正式比赛中罚篮至关重要，很多时候是决定性因素。特别是一些竞争激烈的篮球比赛，到最后比分持平或只差几分，对方肯定采用犯规战术，这时就考验罚篮水平了，有扎实功底，以良好心态去罚篮才能百发百中。平时应该注意积累各种罚篮技巧，下面具体说一下。1.
在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身——肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字：厉害！好了不多说了，今天就说说转身。一：内线转身1、判断：即判断防守队员在你身后的方向。
想要打好篮球必知8大基本技巧在这个篮球运动风靡全世界的时代里，男生打得一手好球，对于吸引女生的注意力乃至找到自己心仪的女朋友无疑有很大的帮助。但篮球不是一项简单的运动，篮球运动水平的高低除了与身体素质、身高等原因有关外还与篮球技巧息息相关。
之前我们讲过一招背后运球顺势向后大幅度撤步跳投的教学非常的实用也非常的骚！今天技巧君又给各位带来了一招好招突破转身衔接后撤步学会了去球场上狂虐别人！关键点在于真突转身后的急停后撤步，急停球时身体有一个向前的趋势，紧接跳步后撤。进阶是转身后向两侧的撤步，右侧是难点。
篮球技巧教学 ID：BallTRK挡拆是篮球这项运动的精髓，也是所有战术的基础，众所周知，挡拆这种战术是篮球历史上经久不衰进攻技巧。一个简单的挡拆战术也蕴含了很多花样。那么，后卫们是如何利用挡差的队友，巧妙地过掉对位防守者的？利用挡拆人创造的空间，为自己的第一步抢占先机。
