今天的教程继续来聊聊过人。在比赛中，转身过人是比较常见的，对步伐和身体的灵活性、速度也要求比较高。按照下面这三步来练习，转身过人 so easy~分解步骤：第一步：做一个180度的跨球转身，结束时你需要身体面朝相反的方向。
大家知道，梅西过人厉害，那么是不是毫无章法呢？看似无章法，但是其中隐藏着梅西惯用“绝技”，然后再配合本身的身体素质，使人球合一。但是所谓梅西的绝技，其实是足球中常见的基本功的深化而已。（不由看出国足的基本功奇差）想练习梅西式过人的朋友，不妨听我细细道来。
在足球比赛中，过人是最常用的技能之一。若论经典，相信冰王子博格坎普的人球分过、小罗的牛尾巴过人、外星人的钟摆式过人、梅西的连续变向摆脱过人都是球迷们津津乐道的。对于普通爱好者来说，虽然不能达到经典的境界，还是可以尝试一些基本的过人技巧的。
今天，搜达业余足球为球友们带来的是一些简单的过人动作，这些动作看起来没有那么花哨，但是在实际比赛中会非常有用。准备好，就接着往下看吧。1跨步变向过人跨步变向过人的基本动作要领比较简单，在距离防守者有3-4步的位置，先使用左脚从内侧向外侧跨过皮球；然后右脚外侧把球拨向另一侧。
在实战比赛当中，往往最为有效的都是一些简单的技术动作，那些复杂花哨的动作需要更多的空间和时间所以一般不是非常适用于实战当中。所以今天要给大家展示的就是三个非常适合在实战中使用的过人摆脱技术动作。▽过人前基本要领▽带球前进当面对防守者时要直线向其靠近。
大家好，今天我们分享10个比赛中最常用的技巧，希望大家喜欢！今天的10个技巧都是比赛中常用的技巧，简单高效，是值得我们每天都练习的技巧，下面我们开始：挑球过人当我们在边路的时候，如果没有太大空间，这是一个非常简单直接的选择。图1-没有空间我们可以将球沿着边线挑起过掉防守队员。
今天我们学习五个技巧，如果我们精通了，会让我们的技巧更丰富，也让我们在与对手一对一时变得不可预测，就会在比赛中成为绝对的王者，下面让我们正式开始:踩单车:第一个是非常常见的进攻动作之一，它非常棒，有很多变化，今天我们只学习最简单的踩单车，从一个方向晃动，从另一个方向突破。
大家好，今天我们分享四个经典的脚后跟过人技巧，希望大家喜欢！今天的四个脚后跟的技巧，有一些比较简单，有一些会有难度，希望大家都能掌握，下面我们正式开始：第一个技巧：第一个技巧非常基础，我们要进行两次触球，先用脚底踩球向前，然后再用脚后跟磕球。
