昌主任，看了您很多解救抑郁症的案例，帮助过很多“过来人”，我也是抑郁症，您能帮我看看吗?倪海厦倪老曾说，有抑郁症的人，整天精神萎靡不振、脑子转得慢，晚上睡不好，经常做梦，这是因为没足够的气血让心神安稳下来所致。
对于抑郁症患者来说，睡眠问题常常是他们痛苦的一部分。这些睡眠症状不仅影响着身体的健康，更会加重心理上的负担。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，通过采取一系列有效的措施，能够在很大程度上缓解这些症状，帮助患者重新找回良好的睡眠，提升生活质量。
焦虑、抑郁、失眠多梦、烦躁易怒、胸闷、头晕耳鸣、疲乏无力、神经衰弱等，是现代很多人常有的症状，除了与如今生活压力大等有关外，往往是神经递质代谢紊乱的表现。临床上常用解郁丸、舒肝解郁胶囊、乌灵胶囊等中成药整体改善，也可用氟哌噻吨美利曲辛片、艾司西酞普兰片等抗抑药精准施治。
很多人是光知道自己抑郁，知道自己干啥都不开心，却并不知道身体到底是怎么了，即使吃点西药能缓解情绪，那也是莫名的就“开心”，其实是很像提前抽取身体能量来消耗的一样，即使当时是开心了，其实对你的身体状况却并没有好转效果。
