感冒了来,灸一下咳嗽了来,灸一下肚子疼来,灸一下……艾灸真的能包治百病?今天小七就和大家唠一唠关于艾灸那些事儿什么是艾灸?艾灸是用艾绒做原料,点燃后靠近或接触病变部位或穴位,通过温热刺激局部来达到一定治疗效果的中医外治法。
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,用热刺激人体的穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生,益可得百年寿矣”。
很多人一艾灸就会上火。嗓子痛,眼睛干,唇舌起泡、口腔溃疡,甚至还会失眠、便秘…这其实很容易理解,常年失眠,阳浮于上,中焦又是瘀滞的,没办法引火下行,身体不通,艾灸没有吸收点,艾热在体表堆积,怎么能不上火呢?
《扁鹊心书》有言:“保命之法,灼艾第一”。可见,从古至今,艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍,却在面对疾病时束手无策,不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位,一定要记住。
中医学里艾灸治病、防病的历史悠久,尤其对于阳气不足、身体偏弱、怕冷、手脚发凉、免疫力差、容易感冒、精神萎靡、面色晦暗的人,通过艾灸能达到补益气血、条畅经络、强身健体、益寿延年的作用。艾灸能从整体上改善人体功能,不仅能防治邪毒侵袭,还能抢救危重症患者。