NO.1 灰白女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗？我该怎样去做？这样的奶水有营养吗？专家：乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的“灰奶”。
从怀孕到生娃一点没遭罪，除了前几个月孕吐厉害整个孕期都特别顺利(当时吐的真是不想活了，不过现在一想孕吐那算什么啊)生宝宝那叫一个快，医生护士都以为我是二胎呢！本来生完想着终于解脱了，谁知道真正的战争才打响。乳腺炎这三个字像噩梦一样跟了我3个多月。
文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）产后哺乳最让宝妈们烦恼的一个问题就是母乳不足，尤其是遭婆婆（家人）埋怨时，心里很不是滋味，母乳分泌是一个供需平衡的过程，同样都是生孩子，为什么有的妈妈乳汁充足，有的却“供不应求”呢？
