体内储存铁的形式主要是

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延缓衰老的脚步血液中铁的作用比你想的大
铁是人体不可缺少的一种元素，是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。一项最新研究通过统计学的方法，从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影响。
环球网
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世界超30%人口缺铁！我们体内的铁是如何丢失的？
缺铁，正成为一个世界性的健康问题，铁缺乏症以及因此导致的缺铁性贫血，在世界范围内影响到近20亿人。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》成年男性推荐的铁摄入量为每天 12 毫克左右，18~50 岁女性推荐的铁摄入量为每天 20 毫克左右。
医药养生保健报
微量元素铁的作用与重要性
在浩瀚的生命之海中，微量元素如同璀璨的星辰，虽不显眼，却在生物体的生长与发展中扮演着不可或缺的角色。
今日科普
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缺铁不止会发生缺铁性贫血，铁的作用还有很多
我们所生活的这个水蓝色星球里，铁是含量第二丰富的金属，约占地壳质量的三分之一。人类最早从陨石中发现了铁的存在。
小汤营养研究院
6岁以下儿童过量补铁有致命风险，补铁大有学问
铁是人体必需的微量元素之一，成人体内含有4-5克的铁，其中72%以血红蛋白形式存在，3%以肌红蛋白形式存在，其余为储备铁。
安安科普
血清铁、铁蛋白、转铁蛋白、转铁蛋白饱和度都是什么？三分钟搞清
对于贫血的患者，医生常会化验“贫血四项”或者“贫血六项”，其中的主要指标包括铁、铁蛋白、总铁结合力、转铁蛋白饱和度等等，看起来很相似，名字里都带“铁”，让人傻傻分不清楚。
爱讲故事的小A医生
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科学补充铁营养有效提升运动能力
铁是人体必需的微量元素之一，直接影响人体的运动能力。人体铁元素的含量对维持正常生理功能尤其重要，过量运动会引起铁缺乏甚至贫血，从而影响人们的身体机能和运动能力。
全国党媒信息公共平台
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「科普」微量元素铁与健康，铁剂不是补药，切记不缺铁莫补铁
健康成年人体内约含4 g铁，以循环铁和储备铁两种形式存在，相当于一根小铁钉的重量，仅占人体总重量的约6/1000000。
知食分子话健康
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这种微量元素，对女性很重要！
铁在人体中分布甚广，几乎所有的组织中都能找到铁，并且都是在人体新陈代谢的“重要关口”。身为女性，因为一生要历经月经、怀孕、哺乳、更年期等生理阶段，存在既需要铁、又很容易丢失铁的矛盾。
上观新闻
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锅都换成铁的了，铁怎么还是补不够？
铁如此重要，于是民间常有用铁锅烹饪、食用加铁酱油、喝补血药等补铁的做法，不过，专家明确说，这些做法都是常见的误区，科学补铁应食补和药补双管齐下。
光明网
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12个冷知识：虽然人们很少能接触到，但却真实存在且经得起推敲
12个虽然人们很少能接触到，但却真实存在且经得起推敲的冷知识。自拍我们都不陌生，每个爱美的人手机里都会有几张自己的自拍，并且自拍杆、自拍相机、美颜APP的出现更是加大了人们自拍的热情，但是很少有人知道，世界上第一张自拍早在1839年就有了。
Lin的知识铺
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奇妙的微量元素—铁
它们虽然在体内的含量很少，但却对我们的健康至关重要。其中，铁作为一种重要的微量元素，其作用和影响更是广泛而深远。
希拉里.陈
亦正亦邪的铁
现代科学证明，铁是人体里亦正亦邪的双刃剑，实验中发现，体内铁元素含量超标可能与许多疾病相关，包括癌症、心脏病、糖尿病和神经退行性疾病。
你好药学
“缺铁性贫血”健康大课堂
本期健康大课堂由血液科主治医师张明辉作题为《缺铁性贫血》线上讲座，为您讲解缺铁性贫血的原理以及中医治疗方略。我院血液科主治医师张明辉为您带来《缺铁性贫血》专题讲座，为您讲解缺铁性贫血的病因、症状与治疗。
广安门医院
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可以调节免疫的营养素-铁
铁是一种金属元素，化学式:Fe，英文名:iron。熔点1538摄氏度、沸点2750摄氏度，能溶于强酸和中强酸，不溶于水。
注册营养师颜博
你从膳食里补充足够的铁了吗？
铁是人体必需的微量元素，在人体内的总量约为4-5g，有功能性铁和储存铁两种存在形式，在人体中发挥着重要的作用。
科学之春
营养元素-铁
体内约 70% 的铁是红细胞中称为血红蛋白和肌肉中称为肌红蛋白的蛋白质的组成部分。剩下的30%作为“贮藏铁”储存在肝脏、骨髓、肌肉等处。
Share2023
别让“铁中毒”谣言，阻挡你吃车厘子的快乐
近年来，随着车厘子在市场上的风靡，一种令人担忧的说法悄然流传:车厘子吃多了会铁中毒。这意味着，即便一次性食用大量车厘子，只要在正常饮食范围内，其含铁量距离引发中毒的剂量仍有很大差距。
花小童
这种营养补过量既促氧化又促炎，大多女性不缺却都爱补
补铁就像是每个女性朋友的必修课，有的女性天天吃仨枣补铁，有的女性每周都来几片猪肝鸭血，光是食补还不行，有的女性还要天天喝点补铁口服液，生怕自己缺了铁，贫了血，变得面色苍白，不再红润。
营养师谷传玲
甘波谊团队总结靶向癌症的阿喀琉斯之踵——铁死亡
ACSL4 催化游离 PUFA，例如花生四烯酸和肾上腺酸，与 CoA 连接，生成 PUFA-CoA，随后在LPCAT3催化下酯化并掺入 PL形成 PUFA-PL。
BioArtMED
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