小腿不直的矫正方法

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我的馋熊宝宝曾经是严重O型腿，如何变直的呢？
今天跟大家分享宝宝的O型腿，曾经我的那个天使男孩，也是一位严重O型腿患者小宝宝，他是怎么变直的呢?孩子6个月会爬，8个月会站立蹲下，9个月扶着桌子走，10个月自己就开始走了，当时开始走的时候，就看到腿弯弯着，开始也不让走，怕腿弯，但是架不住孩子想走的好奇心!
馋熊妈妈
宝宝腿不直、外撇，需要矫正吗？
最近有很多妈妈咨询：“三四岁的孩子腿不直，小腿向外撇，而膝关节内侧的骨头显得特别大？”其实，这是一种x型腿的表现！妈妈们不用担心！孩子生下来以后都是螺旋腿，然后到一岁到一岁半的时候呢？腿会慢慢变直，两岁以后慢慢的小腿往外撇，变得有点x型腿。
腿型矫正崔清国
WildFieldHealth |腿不直，能否矫正？
腿是怎么”不直“的?二、改善O型腿。三、改善X型腿。四、改善XO型腿。要正确矫正腿型，首先要了解腿是怎么不直的~一、腿是怎么”不直“的?
WFH荒野健康
腿不直，小腿外翻？其实坐着就能解决
什么是小腿外翻?简单来说，小腿外翻就是自然站直，两脚并拢，小腿会外翻的腿型。哪怕是知名女星，也逃不过这个问题，而且表现的十分明显。
斯宝特健身俱乐部
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小腿外翻修复训练！10分钟直腿教程，轻松优化小腿线条
小腿外翻不仅是腿部局部的变化，下肢连同髋关节、膝关节、踝关节、足都会出现系列性代偿紊乱，都有可能是造成小腿外翻的原因。
正美体态
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大脚趾外翻导致小腿粗壮，腿型不正！学会这种站姿改善腿型和脚型
很多人觉得自己的腿粗，所能想到的方法是:1、用滚轴反复滚动腿。但是如果你不懂得腿粗的原因，你的运动有可能是徒劳。
大漠精准塑形
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10分钟腿型矫正，腿直又显长
一、哥萨克下蹲，臀部尽量往下坐，背部保持直立，这个动作可以很好改善大腿内收肌过紧的问题。
一只小酒窝柒柒
「高效直腿」7天改善XO型腿、足内翻，重塑腿部力线
自然站直，双腿并拢，观察两腿间的线条。你的腿型是不是小腿处有较大的缝隙↓↓↓↓↓虽然大多数人，都没有因为XO型腿而感到不适，甚至不自知。
正美体态
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让腿变得又瘦又直
造成腿粗和腿不直的根本原因很多朋友可能会说是因为胖，体脂高，这只是其中一个原因，另一个最主要的原因是:体态问题。
大成纪
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腿不直是什么原因造成的？很有可能是被你走弯的！试试定制鞋！
但其实不是，孩子腿不直可能是走出来的。当走姿不正确时，腿部肌肉受力不均匀，就会产生小腿粗壮、小腿外翻，导致腿看起来很弯。
卡丁护弓科技
41岁全智贤腿精天花板，O型腿如何变笔直？坚持3步正腿更自信
最近女神参加活动，小小营业一下，41岁的状态又惊艳了。穿香奈儿粉格纹外套和平底鞋，完美展现了身材优势，腰以下全是腿，又细又长，紧致笔直无赘肉，腿长2米既视感，让人移不开眼。
R团队小助理
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刘亦菲步态婀娜又美又辣，小腿外翻如何变笔直？碎片化时间5步练
手捧粉色鲜花，身穿浅蓝色衬衫，一脸沉醉地眺望远方。要不是早早改了备注名，差点以为自己点错了朋友圈。突然间，各个社交平台上的“神仙姐姐”排排坐，大家这是要借着春意，赴一场春天的“团建”~
R团队小助理
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腿不直可能是脚的问题！一个小动作就能改善
通过足弓内缘的位置进行判断:正常足弓在 2 右侧，轻度塌陷足弓在 23 之间，中度塌陷足弓在 13 之间，重度塌陷足弓在 1 左侧。
丁香生活研究所
神奇！让腿快速变的又细又直居然这么神奇有效
合并心血管锻炼: 心血管锻炼对燃烧卡路里和减肥至关重要。尝试一些活动，比如跑步，骑自行车，或者游泳，每周至少3-4次，每次30-60分钟。
Rich。
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“罗圈腿、X型腿”是因为缺钙吗？孩子腿不直该如何干预
见到医生，她赶忙把孩子放下，让他扶着凳子站好，用手使劲把孩子的两条腿往一块并。“你娃还小吧?多大了?刚会走路是不?”
前方plus
每天10min 让你摆脱「小腿外翻+脚踝粗」！
如果动作模式出现错误，那么小腿的后侧肌群会过度用力来稳定脚踝，长期以往，小腿后侧肌群就会过于发达，看起来与下肢身体其他部位不成比例，因此在视觉上会让小腿与脚踝部位，看起来粗壮，形成上述腿型问题。
正美体态
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