在《黄帝内经》中曾有记载，“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，人的情绪变化，对五脏六腑的影响巨大，会导致各种疾病，比如我的这位患者，姓沈，升任主管之后，业绩压力很大，思虑过度，导致脾胃受损，而脾是后天之本，是气血生化之源，脾虚，气血就会不足，运行也不顺畅，慢慢的四肢和脏腑气血供应不足，她就开始出现头晕目眩、失眠健忘的症状，食欲也越来越差。
我一个同事，脸上就疯狂出油，搞得她整天都想洗脸，她说，用纸巾擦一下脸，都能擦下一点油腻，太烦恼了。别急，我找到一个方子，非常简单，就是用绿豆研末，再加滑石、白芷、白附子3味药洗脸，能令你脸部洁白似雪，光滑如玉，扫除一切油腻，还能治疗皮肤瘙痒、酒渣鼻，这个方子就是——玉肌散。
脸上皮肤简直了，什么问题都有，最难过的就是黄褐斑，如果不化妆脖子和脸完全两个颜色，脸色很难看，非常暗沉眼睛下面两边有对称的黄褐斑~最后找了一位老中医，医生诊断是肝斑，说是肝气郁结引起的，她之前在网上看过很多帖子都说黄褐斑特别难治疗，也没报多大希望，令人惊喜的是坚寺按医生开的中药吃了一周之后黄褐斑却开始慢慢变散状，现在已经第三周了，黄褐斑真的慢慢变淡了，中药真的好苦，但要坚持喝下去~
那是因为，黄褐斑又叫做“肝斑”，既然叫“肝斑”了，那它的出现肯定是跟肝有关系的，中医有句话叫“肝藏血，喜调达而恶抑郁”，说明肝喜欢愉快的心情，但现在人在生活，工作中都承受了很大的压力，所以肝气就容易郁滞，更何况肝属木，树木在春天生长，肝气也会在春天向上，向外升发;
为什么说，春季养肝，脸斑全消呢？那是因为在我们脸上的斑，中医上叫做肝斑，为什么叫肝斑呢，因为肝藏血，而面部的毛细血管较多，可以很直观的反应我们的整体的气血情况，但如果情绪不好，肝失疏泄，肝脏无法正常的调畅气机，就很容易阻碍我们气血的运行。
