而要说到人体哪个部位最容易受寒，不少人的答案都是：小腹、手脚、脖颈等，但实际上还有一个地方很容易被忽视，那就是臀部。01为什么臀部成了受寒最重的地方按常理说，臀部肌肉发达、脂肪丰富，如同有个天然的保温层，怎么可能受寒，但事实上，臀部还真的是“受寒重灾区”。
“寒气”这个词对大家来说并不陌生，很多人都习以为常，并不觉得是一个很严重的问题，但实际上是身体里隐藏的健康隐患。寒气是邪气，一种阴邪，基本每个人身体都或多或少有寒气。为什么每个人都会有呢？主要是寒气的来源有很多，比如：冷饮、空调、水果、淋雨等等，生活中无处不在。
秋 分昼夜平分 温差加大《春秋繁露》载：秋分者，阴阳相半也故昼夜均而寒暑平秋分是二十四节气中第十六个节气不仅平分了昼夜也是秋季九十天的中分点过了秋分雨水频繁，冷风嗖嗖寒邪最易入侵肌体那么该如何御防寒邪养护身体呢？
冬天，一部分人开始出现手脚冰凉、关节发僵等症状，晚上翻来覆去怎么也睡不着，最后忍不住在朋友圈吐槽：“这冬天比我结束的那段感情还冷！”如果你正在经历这些困扰，说明你在与寒冷的对抗中，可能暂时“处于下风”。
