减肥不要只看体重，体重有的时候是会骗人的，而减肥期间，体重是波动性下降的，因此，不要被体重影响了心情。那么，减肥不看体重，应该看什么呢？怎么才知道自己减肥是否取得了进展呢？其实，当你的身材正在瘦下来，身体会发出一些信号，看看你占了几个？1、肚子上赘肉变得松软了。
苹果型:很常见的一种身型，年轻人最常见的是产后妈妈，腰瘦不下去的，很多都是这个型。梨形:这种身型最大的特点就是上细下粗，梨形身材的人，通常没有太瘦的，最起码都要120斤的微胖女生，所以100斤的瘦子千万不要说自己是梨形身材。
“每一个胖子瘦下来，都是潜力股！”，完美的身材确实能够让我们的身体变得轻盈，面部轮廓愈发明显，人也会更加自信。所以在这个以瘦为美的时代，大家为瘦一点，简直是用尽浑身解数。大部分人会选择控制饮食、加强运动来减重，但是进程缓慢。
不同体型胖子。胖子才是真正适合穿西装的人。今天咱们分三类，看看你属于哪个类型？一、上半身胖的。这种多是健身体、肩宽、胸厚加上二头肌，成品基本买不到。定制首先要考虑的贴身的落肩设计很有必要，兼顾合身，还得保证衣服穿着平整，不然这紧那松的很拉垮。二、中间胖的人。
