孕早期食谱 西红柿炒玉米做法原料：西红柿200克，甜玉米1根，小葱10克，盐、白糖各适量。做法：1、西红柿洗净切小丁；玉米粒取出，沥干水备用，小葱洗净切葱花。2、锅上火，加油热烧，放入西红柿丁翻炒，然后加盐、白糖。3、再倒入甜玉米，翻炒均匀，出锅，撒上葱花即可。
简介简单、清淡，玉米番茄丁，一款很清爽的素菜料理， 嫩黄的玉米和鲜甜的红番茄丁一起，色泽很漂亮，同时，口感清爽，味道香甜。 用料 素菜也香甜玉米番茄丁的做法 剥好一碗玉米。把一个番茄切丁。锅内热油，放入玉米和番茄丁翻炒1分半钟左右，再撒上少许盐炒匀即可。
-水果玉米 -参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：玉米粒100克、苹果1个、猕猴桃1个、小番茄2个、糖20克 辅料：油操作时间：10分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量- 1 -小番茄先划个十字口，然后放入开水中烫1分钟左右。
▽材料：玉米220g，番茄2个，青椒1个，植物油、香油、盐、番茄酱适量做 法：1、新鲜玉米，洗净后，沥干水分2、番茄2个洗净后，切成番茄块，建议不去皮3、青椒去蒂去籽，洗净，切丁4、热锅入油，放入番茄块，翻炒均匀5、倒入适量清水，烧开；放入玉米翻炒6、调入2勺番茄酱，翻炒至玉米熟
