随着现代人的生活节奏越来越快，但因为熬夜、焦虑、操心、劳累等等因素，越来越多的方式消耗着人们的气血，虽说饮食、生活条件相对以往也得到很大程度的改善，但是人们总是觉得疲乏无力，精神不佳、面色黄等气血不足的表现依然很明显。
新甘肃·甘肃日报记者 左玉丽 曹立萍 杨唯伟 蔡文正岷县当归，是定西药材中获得国家地理标志认证的三朵“金花”之一，素有“中华当归甲天下，岷县当归甲中华”之美誉。岷县当归种植基地。新甘肃·甘肃日报记者 曹立萍 摄《药学词典》中记载：“当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归。
在家庭养生中，当归、山楂、黄连等中药材常被选用，但您是否考虑过可能选购不当或使用错误？实际上，每种中药材经过独特的炮制工艺，就能转变为多种“化身”，从而展现出各异的治疗作用。01黄连的九个分身你都知道吗？
当归，一向有“血中圣药”的美誉，它味甘、性温，具有活血散瘀的作用，当归虽然很常见，但很少有人知道，当归主要由当归身和当归尾组成，临床中比较常用到的是当归身，它虽有活血的作用，功效却更偏于补血，对于血虚导致的头晕眼花、心悸、手脚麻木、女性月经量少具有不错的调理效果，而当归尾的功效更偏于散瘀，对于因为体内有血液瘀滞导致的周身疼痛、胸闷气短等症状，具有不错的调理作用，也可以用来治疗囊肿、肿瘤等包块病。
中医在进补方面，无非就两个“出发点”，一是补充气机，二是血液滋养。当归这味药材在中医里其实很常用，含有当其实而归的意思，因为这味中药可以调气养血，能让气血各有所归，故此才被称为“当归”，从明代大医李时珍的《本草纲目》中考证，当归调血是妇人要药，“有思夫之意，故有当归之名”，在不少诗文里，其实也能有所体现，比如唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”等。
