之所以希望大家重视，正是因为前几日接诊了一位桥本甲状腺炎患者，桥本抗体，抗甲状腺过氧化物酶抗体以及抗甲状腺球蛋白抗体，超出正常值5倍有余，来诊时，已经出现明显甲减的症状，怕冷，心率减慢，可以判断桥本炎症已经发展到了后期桥本甲减的阶段，如果再继续放任不管，不加以干预，很容易发展成终身性的甲减，需要终身服药。
首先我们要知道，桥本甲状腺炎不是上火发烧一类的炎症，而是自身免疫性疾病，是由于各种原因，免疫系统出现紊乱，免疫系统就好比一支保护人体的“庞大网络”，当这支网络出现了故障，这道天然的防火墙就无法识别进入人体的物质，导致各类有害物质进入人体，也就触发了免疫系统的防御机制，不断利用抗体攻击这些物质，甲状腺是人体最大的内分泌器官，自然不能幸免，这也就导致甲状腺细胞不断凋亡，最终功能减退，形成甲减。
对于桥本甲状腺炎甲减患者来说，饮食的选择至关重要。正确的饮食可以帮助缓解症状，促进甲状腺的健康，下面五道菜既美味又适合我们这类患者。第一道：虾仁西兰花。西兰花富含维生素和膳食纤维，虾仁则是优质蛋白质的良好来源。做法很简单，将西兰花洗净掰成小朵，虾仁洗净备用。
甲减顾名思义，又叫甲状腺功能减退，但是一个器官不会无缘无故出现故障，甲状腺也不会平白无故的“罢工”，通过大量的临床数据表明，80%的甲减出现，都是从桥本甲状腺炎发展而来，桥本甲状腺炎是一种自身免疫疾病，近年来发病率逐年升高，当免疫系统紊乱后，甲状腺细胞就会受到抗体的破坏，长期的破坏下，甲状腺功能自然就会降低，最终形成甲减，换句话讲，甲减实际上是桥本甲状腺炎的“最终归宿”。
那么，在日常生活中，桥本甲状腺炎患者应该如何调节饮食呢?首先，每日规律饮食，注意营养均衡，桥本患者容易缺乏以下营养元素，因此需要注意补充:1. 维生素D:富含脂质的鱼类、鱼油、干蘑菇、鸡蛋，经常可以促进营养元素的吸收;
