北京中医药大学教授 鲁艺中医建议感冒期间忌口。感冒属于外感表证，正气抗邪在表，脾胃运化能力往往不足。此时如果吃得太过油腻，会加重脾胃负担，导致病期延长或出现病情反复的情况。建议大家在感冒期间清淡饮食，吃一些好消化的食物。
有些人非常容易感冒，甚至每逢换季的时候就会感冒，几乎都成了一种习惯，这是为什么呢？据悉，经常感冒，最常见的原因就是免疫力低下。身体的抵抗力变差，身体就很容易受到细菌和病毒的侵害，从而导致感冒等一系列病症的发生。
感冒是一年中都很常见的疾病之一。特别是秋冬季节降温后，感冒基本上会呈现高发的趋势，感冒虽小，但是对我们的生活影响可不小，从饮食的角度上来说，如果感冒了，下面的饮食禁忌一定要知道。1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。
