许多人在生活中都会遇到各种困惑，其中一个普遍的问题就是如何控制人性中难以驾驭的欲望和冲动，这些负面情绪如同脱缰的野马，消耗着人们的精力和福报，让人深陷其中无法自拔，针对这一问题，仁山法师提出了三个简单易行的方法，帮助人们化解心中的困扰，回归内心的平静。
