经常晒太阳和从不晒太阳的人，有什么区别？“晒太阳会改变人的思想。”一位博主分享了自己的经历：“我目前书房阳光含量很低，在里面生成的想法总是很被动、弱小、无力，以逃避为主。但一走到顶楼阳光房，只要坐下来两分钟，原本的想法就被推翻，一个积极的、高歌猛进的念头即刻就生成了！
我们现代很多人都已经成了古时候的大姑娘了，为什么这么说呢?现代生活中，很多人都是宅男宅女，整天宅在家里面不出去，甚至还有人日夜颠倒，在家里面连外面是白天黑夜都是分不清楚，或许有人感觉这个说法未免也有些太夸张了，但是事实上这样的情况并不夸张，相反还非常普遍。
夏天还没到的时候，大街上就开始卖遮阳帽、冰袖、防晒衣了，购买的人很多，一个个生怕把自己晒黑。结果显示，晒太阳和认知能力之间存在一定关系，过长或过短都不好，平均每天1.5个小时，痴呆风险最小，而过短则会导致风险增加18.2%、13.9%。
冬天的阳光，总是带着一种特别的温柔，洒在身上暖洋洋的。你有没有发现，那些喜欢在冬天晒太阳的人，似乎总是比躲在家里的人更有精气神？这不是巧合，而是有科学依据的。今天，咱们就来聊聊晒太阳和免疫力之间的那些事儿。维生素D的秘密：阳光下的“免疫卫士”说到晒太阳，不得不提维生素D。
植物长时间不晒太阳，一地会出问题，轻则会发生徒长，严重的叶子发黄，根系吸收不到养分，叶片就容易泛黄，适当的晒太阳是最有利于植物生长的，只是有些植物对于光照的需求并不是很高，植物的品种不同，所能接受的光照强度也是不一样的。
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常年不晒被百万只螨虫陪你睡？你可别以为只是玩笑话被子作为我们每天都接触的物品一不小心就会成为滋生螨虫和细菌的“温床”你多久没有晒过被子了？我们应该如何正确晒被子呢？01 被子常年不晒 百万只螨虫陪你睡常年不晒的被子，有一个不容忽略的问题就是螨虫。
周阿姨今年刚过六十，退休后日子过得轻松惬意，就是最近总觉得腰酸背疼，走路的时候还老担心自己摔一跤。去医院一查，医生摇摇头说:“周阿姨啊，您这是骨质疏松，骨头脆得像豆腐渣，再这么下去，小摔一跤都可能变成大麻烦。”
有些人觉得上了岁数钙流失是正常的，补了也不吸收就算了。年纪大了，钙补不进去了?很多人在补钙的时候第一反应就是多喝牛奶，确实，牛奶中含有人体需要的多种营养，矿物质、维生素、微量元素、蛋白质、钙质等都可以及时获取，想要补钙的人喝牛奶确实有一定作用。
