虽然菠萝一年四季都有成熟期,但口感最佳的还是春季的菠萝,此时的菠萝不仅酸甜可口,营养价值也非常高,含有维生素C、蛋白质、钙、铁、磷等丰富的营养成分,适当的食用可以起到美容养颜、清理肠道、润喉去燥等作用。
导语:3月,少吃苹果香蕉多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随取、特别省事!“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!大家好,我是晓峰。