俗话说“一把金桔十副药”。虽然说法有些夸张，但充分说明了小小金桔的大作用。每到冬天，无论是感冒、嗓子不舒服，还是饮食积滞、心情抑郁的人……我都会大声建议：吃金桔啊！金桔，真的是一颗小而全能的“宝贝果”。金桔，有疏肝理气、润肺化痰的作用。
大家好，我是热爱美食的悦悦小吃货，关注我为你分享更多的美食。最近开始降温了，广东一夜入秋啦。晚上外面的温度像是开了空调一样凉。整个人都特别干，连呼吸的时候鼻子都干得不行。一直喝热水也不解渴。昨天晚上睡觉的时候嗓子好像有什么东西堵住，又痒痒的，忍不住想kekeke。
来源：【昆明日报-掌上春城】原料：金桔适量、雪梨适量、百合适量、枸杞适量、冰糖适量。做法步骤：1.食材集合：金桔、百合、雪梨、枸杞。2.金桔清洗干净，对半切开。3.雪梨用盐搓洗干净，削出梨皮，梨肉切小块。4.百合、金桔、雪梨皮和梨肉一起放入养生壶中，加水烧煮20分钟。5.
近日，一孕妈连续半个月天天夜咳，因为不能吃药十分痛苦，于是用金桔加点萝卜煮水，令她惊喜的是，喝了三大碗后，晚上不咳嗽了也没有痰，“之前用甘蔗、荸荠煮水喝完全无效，没想到金桔这么神！”这份“安利”也让不少网友心动。金桔本身属于温性的食材，具有温肺化痰、止咳的功效。
来源：【昆明日报-掌上春城】食材明细：甘蔗、金桔、冰糖。金桔甘蔗水的做法步骤：1.甘蔗擦洗干净表皮，剁细条。2.把甘蔗和冰糖放入汤锅，注入8-10碗水大火煮开后，转小火煮30分钟。3.金桔洗净。4.对半切开，去籽。5.把金桔放入继续煮10-15分钟。6.甜酸好喝，冷热皆宜。
广东这几日又断崖式降温了，风吹得特别干！特别是吃一点小烧烤、火锅就狂冒火气，早上起床嗓子都是gangan的，也可能是起风了有一点kekeke的了，整个人都干得很！正好最近小金桔、甘蔗都上市了，用来煮水喝最好不过了，每年都用这个配方煮水，杠杠的好！
1、苹果金桔水【食材】苹果1个、金桔6个、红枣3个【做法】1、金桔用盐搓洗表面在底部划十字，红枣去核，苹果去皮切片，加适量热水没过食材；2、水开把食材放在锅上，盘子倒扣在容器上，小火蒸30分钟；2、冰糖雪梨热橙汤【食材】橙子、梨子、几颗冰糖、红枣4-5颗【做法】1、雪梨用盐搓洗表
