关节是人体最重要的骨连接形式，可以这样讲，如果没有关节，人体将失去运动功能。仅就分布于四肢的显要运动关节而言，就包括肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、指关节、趾关节，如果再加上颅、脊柱、肩胛带、肋、骨盆等处大大小小的关节，总数在200个以上。
肩关节由肩胛骨的盂肱窝及肱骨头构成，又称盂肱关节，是人体活动范围最大、最具灵活性的关节。肩关节是一个典型的球窝关节，其构造犹如一个馒头放入一盏小碟，如果没有诸多软组织的包覆和牵拉，只要稍有动作，“馒头”就会从“小碟”滑落。
关节。跟吴老师学解剖。什么是关节？简单来说，关节就是骨与骨之间的一种连接方式。比如肩胛骨与肱骨，它们构成的就是肩关节。从更大的层面来说，关节也是连接身体两个部位的一种结构。比如臂部与肩部，就是通过肩关节来连接足部与小腿，就是通过踝关节来连接。骨骼是杠杆，关节是枢纽。
近期，某连锁品牌火锅店推出的“科目三”舞蹈展示服务，因其动作夸张，肢体运动幅度大，屡屡登上热搜。网上出现了许多舞蹈教程，引得网友跃跃欲试，纷纷“斗舞”，甚至这个魔性炫舞还火到了国外。不过，喝彩声有之，哀嚎声也不在少数，因为关节扭伤。
