今天，我们要深入探讨一个让无数糖尿病患者及其家属头疼不已的话题——2型糖尿病患者的空腹血糖究竟该控制在多少才算合适？别急，我们慢慢剖析。家庭“血糖大战”：一场关于数字的争论想象一下这样的场景：刚吃完晚饭，一家人围坐在一起，其乐融融。
尤其是说到血糖，看到化验单上的几个数字，很多人第一反应就是:“完了，我是不是得吃药了?”今天，我们就来聊聊血糖问题，掰开揉碎地告诉你，血糖多少算正常，什么时候该用药，什么时候可以靠自己调整，别让健康变成心理负担。
我们都知道长期血糖高，对人体是有害的，糖尿病是大家比较熟悉的一种疾病，当空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.0mmol/L可以诊断为糖尿病。正常的血糖，空腹血糖在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖在7.
相信很多人都会说，这还犹豫什么，当然是吃药啊，但问题来了，是不是所有的血糖升高，都必须要吃药呢?再来说说正常的血糖是什么样的，一般来说，正常人的空腹血糖是3.9-6.1 mmol/L，而葡萄糖负荷试验2小时血糖则要小于7.8 mmol/L。
这时候，大家往往非常关心的一点就是:我的血糖高了，到底需不需要吃降糖药?确实，临床观察发现，有一部分血糖升高的人群，完全可以不依赖降糖药，而是通过饮食控制、运动锻炼以及减重等健康生活方式的干预就“解决”的。
