科学技术是第一生产力，我是清晨碳水。大部分初次减脂的小伙伴，甚至是包括有很多训练年限的规律训练者，在减脂时，都会不同程度上的选择运动后不吃东西。我想这其中的原因大概率可能是担心好不容易辛苦运动产生的那些消耗，可别一顿饮食就给补充回来了，那岂不是减脂就白费了。
浙江宁波晓萱（化名）怎么也没想到，自己只是想往常一样跳跳操，竟在胸腔里跳破一个洞，导致肚子里的结肠全跑了上去，最终因腹痛难忍深夜到医院就诊。宁波市医疗中心李惠利医院胸外科徐国栋主任医师提醒，持续腹痛也可能是膈疝引起，建议及时就医。
参考消息网11月8日报道据美国《科学日报》网站10月24日报道，发表在《内分泌学会杂志》上的一项小型研究表明，与适度运动相比，剧烈运动更能抑制健康成年人的饥饿感，而女性或许更易受到这一影响。据报道，这项研究调查了运动强度对男性和女性胃饥饿素水平和食欲的影响。
