相信很多人平时都容易出现这种情况，就是总感觉疲惫乏力，很累，没有精神，就算什么也没干也是感觉精气神都被掏空了，并且身上也是各种小毛病不断，比如说健忘，胸闷心慌，梦多早醒，睡眠质量差，或者是胀肚子，消化不良，腰酸腰困之类的，这可能就是我们本身精气血不足了!
在现代社会，随着生活节奏的加快，人们往往忽视了对脾胃的呵护。脾胃作为人体的“大食堂”和“快递员”，其重要性不言而喻。它们不仅负责食物的消化与吸收，更是气血生化之源，影响着我们的整体健康。今天，我们就来聊聊脾胃的重要性，以及如何通过中成药来调理脾胃，让身体更加健康。
中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，也就是说，咱们身体的好坏，全看脾胃功能强不强，当脾胃虚弱的时候，就会出现食欲不好，无力消化，气血生化的源头被截断了，从而导致气血不足，出现浑身乏力，不想动，心慌，记忆力减退，甚至还会影响肝肾功能，导致气机运行不畅，头晕眼花，今天就给大家分享三个中成药，帮你健脾养胃。
大家好，我是中医祁正亮，气血不足的人经常会出现疲倦无力、畏寒肢冷、毛发枯燥、失眠多梦的情况。很多人知道自己气血不足以后，就开始各种狂补补血的食物和药物，结果不仅气血没补到，反而出现一系列的肠胃疾病，比如便秘腹泻等。
如果说你总感觉身体没力气，干什么都提不起精神，说话也有气无力的，稍微活动一下就累得不行，甚至严重的还会出现胃部下垂，或是脱肛的情况，那像这种就是脾气虚，中气下陷了，就可以了解一下这个药 来补中益气，升阳举陷。
很多人脾胃虚弱，其实是体内的气堵了。中医认为脾胃是气机升降的枢纽，如果气堵了，气机升降失调，脾气不升，胃气不降，脾胃的运化功能失调，气血生化不足，就会导致脾胃虚弱，引起一系列的问题。今天跟大家讲一下常见的三种原因，帮你排浊通气，健脾养胃。一、湿阻中焦。
脾胃是我们身体气血生化之源，气血足了，身体就会变得健壮有力，一旦出现脾胃受损，气血亏虚的情况，各种病症就会找上门来，影响我们的身体健康，就算吃再多营养保健品也不能改善，让身体素质变得极差，还会大大缩短寿命，所以今天就要和大家分享一个可以养胃补脾，延年益寿的中成药。
比肾虚更可怕的，是脾虚。第一个，附子理中丸，可以温中散寒，健脾养胃，如果你经常觉得肚子疼，到了晚上还容易肚子胀，不敢吃凉的东西，手脚经常冰凉，暖不热，舌头比较胖大，而且颜色发紫，这个时候可能就是脾胃虚寒了，长期下来，还会导致肾阳，以及全身的阳气不足，所以需要我们温中散寒，健脾养胃。
