世人常慕健康,长寿者甚得艳羡,偏偏健康、长寿几字说来容易,实现者却寥寥无几,原由在何?文怀沙老先生会告诉你,皆因心态。俗话有言,心态好,便年轻,然人生于世,烦恼颇多,谁又能舍弃利益,抛却得失,只一心享乐放纵,潇洒自在呢?
提到文怀沙,大部分人可能会觉得十分陌生,但在艺术文化界内,可是是无人不知,无人不晓的人物,他是著名的国学大师,涉猎领域广泛,在中医、书画、红学上都有很深入的研究,除此之外,他还是“2015中华文化人物”奖项的获得者,可见其才华造诣非同一般。
很养生啊,老一代吃瓜群众,已养生改喝茶了,我宣布退出熬夜界加入养生界,鲁迅说:早说早起方能养生,佛系养生法:天天熬夜蹦迪,缘分到了,自然会修身养性,佛系养生法:不做运动,不去锻炼,晚睡晚起,不管唱K蹦迪,天天枸杞哈啤,如果缘分到了,寿命自然会延长亲爱的注意养生,图片来自网络,版权