说马医生，我大便不好，具体问下来，发现这些朋友有一个共性问题，就是大便粘腻，不成型，粘马桶，而且消化不好，有时会腹胀，吃不下饭，有时又会很能吃，而且总是感觉皮肤油油的，汗液很多，舌头胖大，塞满整个口腔， 还有齿痕，舌苔比较腻，就像这样。
很多人知道这是脾虚湿气重了，应该吃点健脾胃的药。参苓白术散出自宋代官方颁布的《太平惠民和剂局方》，是健脾化湿的有效方剂，我们先看一下药物组成:它是在四君子汤基础上加山药、莲子、炒白扁豆，麸炒薏苡仁、砂仁、桔梗而成。
今天咱们聊一个糖尿病患者挺普遍的现象——“马桶难题”，大便粘滞不爽，是很多糖尿病患者都有的症状！中医认为，这主要是因为湿热内蕴。湿热是个啥？简单来说，就是身体里的湿气和热气搅和在一起，形成了一股“浊流”，这股浊流跑到肠道里，就把大便给粘住了。
大家都觉得呢，大便粘马桶就是湿气重，但是呢，这种说法呢只是对了一半，大便粘在马桶壁上黏黏糊糊呢。所以呢，单单只知道湿是不够的，我们还要知道他是哪种湿才行，辨证对才能有好疗效，今天武医生就来给大家仔细讲一讲，让您一个视频就搞懂自己是哪种。
我有一个虽然听起来很不雅，却能零成本了解身体状况的习惯——那就是观察自己的便便，因为便便能够很直观的反应出一些身体的变化。一般人大便粘膩的时候，可能会判断——是不是最近摄入了过多的油或者肉，蔬菜吃少了。
在我国，大多数的传统节日都需要通过吃吃喝喝来庆祝，新年尤其如此。不过，在喜庆的氛围中美美地吃上一周之后，大多数人会出现这样一种情况——便秘了。但是，和以往的便秘不同，这一次的大便黏腻不爽还很臭，挂在厕所上都很难冲下去。这是肠道生病了吗？注意！这是肉吃太多啦！
