本期导读：它是蔬菜界网红美食，低脂高营养，深受减脂者喜爱，做法却很简单朋友来家里带了一件小南瓜，今早上起来发现里面少了一个，估计是二老早餐给蒸着吃了。二老都是高血压，老爷子还有糖尿病，白糖在我家几乎不会出现在菜里。但南瓜是个例外，可以多吃上几口。
无水无油蛋奶烤南瓜9M+宝宝辅食|零失败 这一款巨巨巨好吃的蛋奶南瓜 嫩滑无比的蛋奶布丁搭配软糯甜甜的南瓜 太好吃了，满满营养还有饱腹感 给宝宝当下午茶，早餐都是不错的小甜品 · 【准备食材】—— ⭐️贝贝南瓜200克 ⭐️鸡蛋2个 ⭐️淀粉15克 ⭐️牛奶150克 · 【制作步骤】—— 1️⃣南瓜去皮去籽切片，倒入烤碗中 2️⃣鸡蛋打散，加入牛奶和淀粉搅拌均匀，用过滤网过筛倒入烤碗中 3️⃣预热烤箱200度，烤35分钟即可 · 简单几步就做好啦❗口感嫩滑无比 宝宝好喜欢!
