首先， 我们要知道的就是莲藕节是很常见的一种中药，莲藕节的功效和作用有很多，吃莲藕节不仅可以增强免疫力，还可以滋阴润燥，清热解毒等，有不少的朋友会在药铺买一些莲藕节，每次用的时候都会把剩余的莲藕节丢掉，大家以后千万不要这么做了，莲藕节不能丢掉，吃腻了凉拌，可以试试用冰糖炖，味道甜美可口，吃三天功效也相当不错。
民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲荷之所以值得人们去吟咏，不单单是因为它的美，更因莲荷一身都是宝，不仅营养丰富，还具有很高的药用价值。莲藕的药用功效早在《神农本草经》中就有记载：“藕补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。
女人多吃藕的好处莲藕是一种非常常见的食物，不仅吃起来脆脆的，同时口感也是非常的好，受到了很多人的喜爱。那么你知道吗，莲藕不仅味道好，同时经常吃对于我们的身体也是非常有好处的。今天，小编就来和大家一起说说女人多吃藕的好处，一起来看看吧！
