中医有一句话“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
顶端新闻·河南商报见习记者 王梦琳文/图/视频近日，在某综艺节目上，34岁的李治廷被检测出已经有60岁的颈椎，随后，这条消息很快就登上了热搜榜引起网友讨论。顶端新闻·河南商报记者通过采访郑州市骨科医院专家得知，不仅年轻人患颈椎病增多，十几岁的孩子也很常见。这是啥情况？
最近工作压力大，效率也很低，每天加班，没时间没情绪没资格拥有一个好睡眠，早上起不来，脑袋晕沉沉的，就像灌了铅，陷入无限循环的焦虑，一个好睡眠竟成了奢求。头重除了影响工作，还有什么影响？心情变得焦躁，对身边的人和事没有耐心，容易产生负面情绪，影响人际关系。
