产妇怀孕需要经历10个月，而在怀孕期间产妇是需要消耗大量营养的，在分娩的过程中产妇也需要消耗大量的体力，我国传统的习俗是坐月子期间不能够碰冷水，一定要避凉，但也不完全不能碰冷水，比如你是夏天坐月子，偶尔沾沾凉水并不会有太大的影响。
都晓得生了小孩以后要坐月子，少则三十天多则四十天，老一辈的还不允许你洗头洗澡，真是折磨得很啊，但是流产以后也要坐月子的，少则15天多则一个月，俗称“小月子”的它，和月子是一样的重要，那么坐“小月子”需要注意些什么呢?
2024年3月8日检查出意外怀了三胎，由于各种原因决定终止妊娠，于3月17日上午11点多做了人流手术，4月5日也就是人流后的第19天来了例假，4月8日也就是今天例假干净了，这次才三天就没了，也不知道正不正常，心里还是挺担心的，难道我还这么年轻就要走向绝经了?
医生提醒女性朋友，人流后注意事项民间早就有称人流是坐一次“小月子”，这是很有道理的。人流是人为地中断正常妊娠，由于交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。术后若不注意加强自我保健，则可导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。
