胃反酸可能是很多人都经历过的症状，但在机体正常下，这种症状只会偶尔出现。如果你经常出现胃反酸，每回吃完食物就能清晰地感觉到胃很难受，胃里的东西还总是往上反，甚至是自己的嘴巴里都有酸酸的感觉，就要注意了。
大家好，我是中医杜医生，不管是萎缩性胃炎，还是普通慢性胃炎，大多数会有反酸的症状，这个时候，很多患者选择了吃奥美拉唑，虽然当时的症状有所缓解，但没过多久反酸又回来了，时间久了便产生了耐药性，症状也随之加重，我一再强调，吃药不能解决所有问题，要想胃病真正的康复，靠的是三分治七分养。
胃酸过多、消化不好的问题困扰着许多人，影响着日常生活与工作。其实，通过合理的饮食调整与生活习惯改善，养好胃并不像想象中那样困难。今天，我们就来分享3种有助于缓解胃酸过多、改善消化的食物，以及3件日常生活中应坚持的护胃小事，帮助大家轻松养好胃，享受美食带来的快乐！
七八十年代只有过年此案那个难得一见的肉，现在也是大家最基本的需求了，但是实物的种类越来越多样化了、生活节奏快了以及工作压力都增加的同时，大部分人都或多或少的出现了饮食不健康不合理的现象了，胃不好的人越来越多了，胃病的病发率也在日益增高…
生活中不少人都遇到过胃酸过多的情况，适度的胃酸可以帮助人体消化，但是胃酸过多则会伤害胃部，轻则出现反酸、烧心等不适，重则还可能伤及胃、十二指肠黏膜，引起胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。所以出现胃酸过多的情况时，需要及时缓解。
大家好，我是中医杜医生。对于胃反酸的症状，很多人起初可能不在意，但长期胃反酸可能引发胃部的严重疾病，比如萎缩性胃炎、胃息肉等。胃反酸到底什么感觉呢？通常会有一股强烈的灼热感，从胃部迅速涌上喉咙，如同烈火灼烧，让人痛苦不堪。
说起养胃，很多人自以为很懂。什么“多喝粥”“吃点苏打饼干垫垫”“胃不好多喝牛奶”……这些话听着有几分道理，但真要问一句：这些方法真的养胃吗？答案可能会让你大吃一惊——这些所谓的“养胃法”，有些不仅没养胃，反而是在损害你的胃！胃是人体的“粮仓”，吃得好不好、消化得顺不顺，全靠它。
李先生最近经常问我：“医生，为什么我胃不舒服还经常反酸，明明吃了那么多胃药？”八闽中医告诉大家，治疗胃疾并不仅仅是吃药，更多的在于生活的调理和习惯的培养。胃：人体的“磨坊” 胃不仅仅是一个简单的食物容器，它就像一个磨坊，通过蠕动和消化液的分泌，将食物转化为营养。
养胃，一个长期被热议的话题。然而，有些你以为的“养胃习惯”可能并不养胃 ，长期这么吃还可能会伤胃！01喝粥养胃，每天都来一碗？很多人都喜欢喝白米粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥的营养价值相对单一，尤其是和其它粗细搭配的主食相比，膳食纤维等营养素含量相对较少。
胃，是我们身体的重要“消化器官”，它不仅负责消化吸收食物，更是我们健康的根基。然而，现代生活中，很多人因为饮食不规律、压力大、作息不正常等原因，常常感到胃不舒服，甚至胃炎、胃溃疡等问题也接踵而至。胃是“食物的加工厂”，它通过胃酸和酶的作用将食物分解，并吸收营养。
