世界上大概有五分之一的人在吃完饭后容易觉得肚子不太舒服，甚至会腹痛。人们很容易想到理由——吃撑了，吃坏了，或是吃了什么过敏的东西？但是去医院检查，往往查不出肠胃本身有什么问题，还可能显得“小题大做”。近期，《自然》杂志发表了一项研究，提醒我们不要忽视这一现象。
吃了饭肚子就胀，多是这 4 个原因引起的，看看你是哪一个? 吃饭速度太快，咀嚼不充分，不仅会增加消化道的负担，还容易引起消化不良，使来不及被消化的食物在体内发酵，从而产生很多的气体，就会出现腹胀、排气多。
相信很多人都出现过吃完饭以后，总是感觉肚子里涨涨的，就像是个充气皮球一般，不仅难受肚子看起来也大，确实是一件很糟心的事情。虽然一次两次还好，但是每次吃饭都出现这样的问题，肯定会对我们的生活产生不良的影响。
俗话说“民以食为天”，吃饭可以为我们提供必需的能量和营养，维持我们的生命活动，是我们每个人每天必做的事。然而就是这么日常的事，有些人可能会因为它而出现多种不适，如吃完饭腹疼、打嗝等等，这些症状看似只是小问题，但也可能隐藏着大病信号！不重视小心错过最佳治疗时机，威胁生命健康。
随着现在人们生活水平不断提高，大家在平时遇到的美食越来越多，特别是对于现在的年轻人来讲，每次休班或者周末的时候都喜欢出门逛街，去商场买一些好吃的食物，像火锅，烤肉，烧烤等，近几年来比较兴盛，也深受很多人的喜爱，很多人在吃完饭之后会有肚子胀气的情况，这到底是什么原因呢?
吃一点就饱？相信大家在平时生活中偶尔会遇到这种情况：一吃就饱，再多吃一点儿就感到上腹胀闷不适，如果所吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉的症状在医学上被称为“早饱”，严重时甚至会上腹胀痛、堵闷。早饱在临床上是一种十分常见的症状，常见于各种慢性胃病。为何会早饱呢？
