叶酸又称维生素B9,叶酸是一种低分子量的不耐热水溶性维生素,人体自身不能合成,完全依赖外源性供给。如果早孕期母亲体内叶酸水平不足,胎儿神经管闭合就可能会出现障碍,从而导致神经管缺陷,又称神经管畸形,主要临床类型包括无脑、脊柱裂和脑膨出。
很多人在问,备孕该吃叶酸吗?叶酸是参与氨基酸和核酸代谢的重要营养素。缺乏叶酸会显著增加妊娠女性发生贫血、外周神经性疾病的风险,同时增加胎儿发生先天性畸形的风险。因此,备孕及及孕期补充叶酸对降低胎儿先天性发育畸形,提高全民素质意义重大。那叶酸是如何获得呢?