内容提要三种比赛前状态1. 准备状态型2. 起赛热症型3. 起赛冷淡型这个月底，首届南京国际马拉松就要开赛啦！大家有没有辣莫一点点兴奋和跃跃欲试呢？想到自己在29号站在起跑线后面的场景，会不会心跳加速呢？
编者注：赛前的准备是一场比赛不可或缺的一部分。本文从队员亲身经历的角度出发阐述了一名球员应当如何在比赛当天作必要的准备，这当中包括生理和心理方面的内容。文末曼城队长孔帕尼的建议更是诠释了球员面对比赛应有的态度。决赛当前，足球运动员应该如何作好充分的准备？
广马倒计时1编者按 12月初的广州凉爽干燥，是一个跑步的好天气。今年的广州马拉松将在五天后开跑，如何进行赛前备战、饮食调理？在这条跑道上又有着怎样的故事？你将遇到怎样的跑者？需要用怎样的马拉松礼仪约束自己？组委会将有哪些重要的资讯有待公布？
在足球世界里有这样一句话：“足球是心理层面的较量。”要想赢得一场比赛，并非就是队员上场比赛那么简单，教练员要做好身体和心理的双重准备，同时也要使本队队员从身心全方面做好准备，这样才能够面对接下来紧张激烈的比赛。
你是否经常在比赛前会很紧张，感觉糟透了，然后在比赛中更糟，这都是因为我们的头脑，今天我们将谈谈如何战胜紧张，下面我们正式开始:态度:首先，尽管你训练得很好，但如果你的大脑在比赛中卡住了，你什么都做不了，这可能是心理问题。
大家好，今天我们分享三个传球热身训练，希望大家喜欢!今天我们分享一个可以赛前常用的传球热身训练，可以帮我们更好更快的进入状态，下面我们正式开始:第一个训练:第一个训练我们需要六个标志盘，我们把它们两两呈三角形排列，两边相距两米呈45度角摆放。
