乳果糖以原型到达结肠后，被结肠的菌群分解代谢为有机酸，导致肠道内的pH值下降，使水、电解质保留在肠腔中产生高渗透压，从而增加粪便的体积。这些作用会刺激结肠的蠕动，从而促进排便，缓解便秘症状，同时恢复结肠的生理节律。
刘先生是一位糖尿病患者，最近出现了便秘情况，隔壁老李听说便将自备剩下的几支乳果糖口服液给他服用，并安利说这个药很安全，不吸收的，糖尿病患者也能用。刘先生服用后效果确实不错，遂去药店自行购买乳果糖口服液打算继续服用。
最近几个月张叔叔感觉自己排便一点困难，每3-4天才排一次大便，并且每次都需要蹲很长时间，大便质地比较干，刚开始他以为是自己运动量不够或者饮食不当导致，但是后来便秘的情况越来越严重，甚至每次都需要花上近30分钟才能排出来，平时腹胀、腹痛也比较严重，严重影响生活，所以来到医院进行就诊。
乳果糖是一种治疗慢性或习惯性便秘的药物，乳果糖在消化道很少吸收，口服后以原型的形式进入结肠，被结肠中的消化道菌群分解转化为有机酸，导致肠道内pH下降，乳果糖的代谢产物有机酸是一种高渗溶液，在肠道中可吸附水分，增加粪便体积，刺激结肠蠕动，保持大便畅通，缓解便秘，因此，乳果糖属于渗透性轻泄药。
又到了一年一度的3月28日“中国便秘日”，在很多人的认知里，便秘算不上是一种疾病，只把它当作是一件小事，既不求医也不用药，发生时全靠自己扛过去。然而正是这个看起来微不足道的小事，其实暗藏许多健康问题，比如可能影响肠道的消化功能、造成痔疮、肠梗阻等疾病。
乳果糖是临床治疗慢性便秘的常用药物之一，其主要作用于小肠，可以将大量的水分和电解质保留在肠道，从而产生高渗效果从而促进排便，临床上有很多人服用乳果糖的方法不正确，从而导致效果不佳，或者长期口服乳果糖形成依赖，也有一些糖尿病的患者害怕服用乳果糖后造成血糖波动，因此今天就和大家聊一聊如何科学服用乳果糖。
