对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高。如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，睡眠不论是对成人还是婴儿来说都很重要。我们要为宝宝营造安全的睡眠环境，居室环境标准也是妈妈们要注意的。1.
说起拍嗝，先来说个朋友的例子:她家宝宝在出生差不多半个月的时候，有一次喂奶，另外一边流了很多奶，衣服都湿了，喂完奶她把宝宝放床上自己去换衣服了，结果宝宝突然吐了好多奶，幸好一旁的婆婆看到了，赶紧让宝宝侧躺着了。
我们都知道胃和心脏在左边，肝脏和胆囊在右边，当然极少数的镜像人除外，位置和我们正常人正好相反，根据正常的解剖结构，我们来简单分析一下睡姿，如果选择左侧卧位就可能会压迫胃和心脏的情况，当然这种说法只适用于一部分的患者，并不是绝对的，通常在睡眠的过程中，如果感觉不舒服，就会在不知不觉中翻来覆去的，只是你自己不知道罢了，比方说有的人晚上睡觉不老实、总是翻来覆去的，其实这种情况就是我们在睡眠的时候觉得不舒服，就会下意识的换一个更舒服的睡姿，所以对于健康人来说，你左侧卧和右侧卧睡觉都是可以的，你怎么舒服怎么来，只要自己觉得舒服就行了。
新生儿睡眠与健康新 生儿离开母体时，他的中枢神经系统发育不成熟，容易兴奋，又容易疲劳，所以睡眠对他的中枢神经系统的发育和成熟是很重要的。新生儿每天的睡眠时间长达20 个小时，除了吃奶、哭、排便外，新生儿睡眠几乎成了他生活的全部内容。
第一次当妈妈，没有人会提醒你一月龄宝宝的五点注意事项。第二，口腔清洁，很多人会私信开心说，宝宝的舌苔好厚啊，上面粘了一层白白的，那么我就会问他，你有没有给宝宝清理过口腔都好几个月过去了，居然说一次都没清理过，其实宝宝的舌头是要进行清理的。
