晚上看远处对眼睛有好处吗

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「眼科日历·6月3日」夜间远眺对缓解眼疲劳有帮助吗？
那么当夜深了，打开窗子一片黑的时候，眺望还有用吗，找不到远处对焦物体，还有什么方法可以方便在家缓解眼疲劳呢?
钱江晚报潮生活
放松眼睛，孩子晚上远眺有用吗？
日常学习生活中，医生常常建议孩子近距离用眼30至40分钟，要远眺10分钟，缓解视疲劳，有助于防控近视。但是很多家长就会问了，孩子白天要上课学习、写作业等，晚上远眺有用吗?
科普大讲堂开讲
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离近视越来越远了，每天望远2小时很受用！
正确的望远对近视的孩子真的益处多多，我家孩子近视150度努力防控如今裸眼视力达到5.0，目前离近视越来越远了，真的激动了好久!
悦悦r5ed
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远眺真的能保护视力吗？
你们肯定都听过，说没事儿多看看远处，对眼睛好。今天我就用大白话给你们唠唠，再结合点中医的说法，看看这远眺到底有没有用，该怎么用。
DocSays医聊
中年眼花？阳虚易远视，阴虚致近视，教你一招帮你恢复清晰视力！
朋友，你是不是最近拿手机得拉远了才能看清?阳虚的人，身体就像冬天没开暖气的房间，冷得缩成一团，血液循环差，眼睛得不到足够的“营养供应”，晶状体调节力下降，看远处模糊，远视找上门。
中西医结合苗医生
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视疲劳时，闭眼休息还是远眺？怎么休息恢复快？
眼睛累了，怎么休息恢复快?长时间看近处造成眼睛疲劳的人，可能会感到远眺比较有用。如果眼睛干涩或刺痛，则闭眼休息可能更好。
光明网
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