长江日报大武汉客户端2月15日讯（记者杨娟娟 通讯员吴旭晴）玩手机、打游戏、熬夜追剧……春节期间，眼睛往往成为“最疲劳”器官，加之空调、暖气的使用加重了室内干燥，泪液蒸发过快，进而导致眼干、眼涩、畏光等干眼症状。怎样预防和缓解干眼症？这份“护眼秘籍”请收好。
人体内含水百分比最高的器官是：A. 大脑 B.膀胱 C.肌肉 D.眼球很多人会联想到大脑甚至膀胱，但真实答案可能出乎意料：眼球。眼球内部“装满”了液体，比如充满眼球前部的房水和充满眼球后五分之四空腔的玻璃体，其中，玻璃体含水量约99%。
来源：【华声在线】华声在线•新湖南客户端2月16日讯(记者 赵瞳铱 通讯员 王鑫 实习生 朱宇馨)信息时代下，我国干眼发病率呈逐年上升态势。干眼不仅仅表现为眼睛干涩，常见症状还有异物感、烧灼感、畏光、眼红、视物模糊、眼睛易疲劳等，长时间用眼特别是看电脑后极易加重。
干眼症的主要症状是眼睛发红，结膜充血，眼睛发干，发涩，怕光，不愿意睁眼，视力轻微的下降。除了眼睛极度疲劳之外还要当心眼球及附属器的病变，一般患有干眼症的朋友在日常生活特别是夜间突然碰到光后感到眼睛突然异常刺痛，不敢直视，怕光，畏光的现象，这些反应相比，正常的生理反应要过激的多，这极有可能也是干眼症的表现，异物感，外界的异物入眼睛，常随着眼球的转动，深藏进眼睑内部。
近日天气渐寒、天干物燥，不少家庭已经开始使用空调、暖风器等采暖设备，特殊的天气外加采暖设备和电子设备的大量使用，让秋冬季节成了角结膜炎、干眼症、眼疲劳等眼科疾病的高发期。医生提醒广大市民：在冬季易患干眼症的人群，应该更加注意护眼和用眼卫生，切勿滥用眼药水。
问：中医如何认识干眼症？干眼症，在秋冬季节高发，除了使用人工泪眼，中医有哪些治疗方法呢？干眼，是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。在中医理论中，干眼轻者称为“白涩症”，重者称为“神水将枯”。
起初只是眼部干涩、畏光，到后来周女士（化名）不戴墨镜就无法出门，日前到医院检查才知道自己患了干眼症。今年38岁的周女士半年前出现双眼干涩、异物感。一个月前，她发现自己畏光严重，出门之后完全不能睁眼，只能每天戴着墨镜外出上班。
干眼症的主要症状是眼睛发红，结膜充血，眼睛发干，发涩，怕光，不愿意睁眼，视力轻微的下降。除了眼睛极度疲劳之外还要当心眼球及附属器的病变，一般患有干眼症的朋友在日常生活特别是夜间突然碰到光后感到眼睛突然异常刺痛，不敢直视，怕光，畏光的现象，这些反应相比，正常的生理反应要过激的多，这极有可能也是干眼症的表现，异物感，外界的异物入眼睛，常随着眼球的转动，深藏进眼睑内部。
眼睛出现干涩、流泪、畏光、异物感等不适，当心干眼症来“找茬”。那么，问题来了，为什么会出现干眼症？如何科学防治？在此，小编邀请上海市眼病防治中心梅莉莉、眼科中心罗勤副主任医师为我们科普！看书、看电脑时，眨眼次数减少，泪液挥发速度增加，眼睛就容易干。
现在的人基本都有用眼过度的情况，常常会觉得眼睛发酸、发干，有时候还发痒，疼痛，红血丝也比别人的多，早上起床的时候，有个别朋友还有眼屎，常常粘着睫毛和眼皮，眼睛都睁不开，外面风再吹一下，或者强光刺激一点，更是会不由自主的流眼泪。
已过花甲之年的黄大姐闲不住，日常除了围着孙子转之外，还在一家物业公司做保洁工作。2023年秋天，黄大姐在女儿陪同下来到龙岩爱尔眼科就诊，原来，连日来她的双眼畏光流泪严重，视物模糊，还又痒又痛，这在很大程度上影响了她的工作和生活。
据西班牙《机密报》网站2月11日报道，干眼症是指眼睛无法产生足够的泪液或产生的泪液质量较差，导致患者感觉眼睛干涩和不适。这是一种影响所有年龄段人群的常见病症，但更常见于女性、老年人和长时间使用电脑的人群。
2023开年最火电视剧《狂飙》已迎来大结局。自开播以来，这部热剧热度居高不下，很多市民白天盯着电脑屏幕上班，晚上则“加班”追剧。但也因此引发了问题——干眼症。《狂飙》中，高启强戏称干眼症为“绝症”的一段表演一度引发全民热议。红星新闻记者了解到，干眼症是常见病，不是绝症。
现代生活中，人们接触电子产品的时间明显增加，很多人出现用眼过度导致干眼症的情况。干眼症，一种常被忽视的疾病，是成人常见的眼部疾病之一，近年来逐渐低龄化，研究显示青少年中也有相当比例的干眼症发病。什么是干眼症？
