引言：人们每天都需要洗澡沐浴，通过沐浴可以促进活跃血液循环，提升肌肤的弹性，让背负着压力的肌肤重获光彩。通过添加药物泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收，可达到舒缓心情、美肤润肤的效果。下面小编向大家介绍几种简单又经济的药浴方，有兴趣者不妨试试。
天气转凉，身体皮肤也越发干燥，适时泡澡，不仅能利用起平日不怎么常用的浴缸还能促进血液循环，为皮肤减压消炎！以下是OK!分享的3款泡澡配方，让你的皮肤泡回嫩嫩哒！缓解干燥配方杏仁粉、燕麦与牛奶相结合可以软化皮肤，缓解干燥，加之几滴保湿玫瑰精油，可以帮助肌肤锁住水分！
经过一天的劳累，回家后舒舒服服的泡个澡能很好的缓解疲劳，放松身体，如果能在水里加一些中药会有你意想不到的效果，比如泡澡水加薄荷能清热止痒、加菊花能防治头晕眼花。1、泡澡加薄荷，清热止痒好效果薄荷叶：有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。
从美容护肤的角度考虑，泡澡不仅是为了清洁身体，它还有护肤养颜的功效。掌握正确的泡澡方法，就能让你养颜又美体。那么，如何才能正确泡澡呢？这样泡澡，迅速美白泡澡小物：去角质霜、柠檬水对症下浴：假如你懂得皮肤白嫩的原理，就会发现泡澡真的能让你迅速变白。黑皮肤的始作俑者就是体内的黑色素。
蔬菜如何解毒大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!
柑橘外皮含有精油，在高温浸泡之下，能帮助排除体内的毒素与多余的脂肪， 是排毒发汗浴中常用的材料 ，因为橘皮中又大量的维生素一c ，泡浴时 ，果皮融入的营养成分，还能趁皮肤毛孔打开的时候 透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环 滋润肌肤，在排汗的同时又能够为肌肤补充水分， 在减肥的同时又能美体， 可以说是最受欢迎的泡澡法， 枯橘浴在冬天还具有保暖效果，可以使身体持续暖和，适合体质偏冷的人来浸泡 。
洗澡是人生大事，身体和心灵的双重净化，浴室，区区六尺之地，承载了无数人的冥想和顿悟。睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡，让紧绷的神经得到放松，自然就可以一夜好梦。
忙碌了一天回到家，最奢华的享受莫过于一场美丽的泡澡盛宴，独享私密的沐浴时光，彻底放松心灵、舒缓紧绷。这里嫣然就要大力推荐泡澡美容法，泡澡好处多多，除了能借水温来放松肌肉，还能促进新陈代谢、消除水肿、并且排出体内多余的老废物质，达到美肤的功效。
现在正是吃橘子的好时节，很多人会在这个时候在家准备很多的水果，因为冬天天气干燥，人体缺少水分，所以，像一些常见的橘子、苹果在我们的生活中就很常见了，那么大家知道吗橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值而且它的橘皮也是具有很好的药效作用的哦，我们一般听歌陈皮泡茶的方法，那么有听说过橘皮泡
中药调养女性身体效果好女性出现月经不调、气色差的情况选择中药调理是最根本的治疗和改善的方法。通常可以四物为基本，酌量加入黄芪、党参、女贞子、巴戟天、覆盆子、枸杞子等药材滋养肾阴；另可加入党参、益母草帮助活血。
很多人夏天只冲澡。但泡澡才是身体保持健康的根本，所以请一定要在浴缸内泡一泡澡。越来越多的人因为吹空调受凉而出现血液循环不良的症状。夏天泡澡，容易上火的人，可以缩短入浴时间，水温也可以设置得稍高一点（如42℃）。泡澡的水温和时间存在较大的个人差异。
