虎扑体育5月25日讯 中国男篮目前正在宁波北仑进行集训，队员们在训练之余采用冰水浴疗法来缓解疲劳的身体。男篮队长周鹏表示：“下午调整，那就来一个大冰池享受一下吧，7度已经是我的极限了。”此外，睢冉还晒出了自己一张被“冰镇”的图。他表示：“不冷，才零下100多度。
37. ^Yamane M， Teruya H， Nakano M， Ogai R， Ohnishi N & Kosaka M . Post‐exercise leg and forearm flexor muscle cooling in humans attenuates endurance and resistance training effects on muscle performance and on circulatory adaptation. Eur J Appl Physiol 96， 572–580.
U体育8月18日报道（文/薛荣）“ALS冰桶挑战”目前正风靡全美，这在NBA也不例外，就在NBA各路人员相继接受挑战之后，作为超级明星的科比自然不甘落于人后，决定也来接受ALS冰桶挑战，只是，科比的挑战方式略显另类，他是采用全身浸泡的方法，并不是直接用冰水从头顶浇灌，只能说飞侠此
跑马能“冻龄”？从“小白”到全马怎么跑？人人都可马拉松？跑者、教练、医师大家谈文/羊城晚报记者 林清清 图/受访者提供随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行，时间来到了年底马拉松旺季。是否人人都可马拉松？马拉松有无年龄上下限？
每日“蝌”普2024年8月27日 星期二夏季天气炎热，在外边走两步就出汗。有些喜欢运动的小伙伴，即使天气炎热，也会去健身房撸铁或是去跑步机挥洒汗水。运动完回来冲个凉水澡，全身清爽。但事实是，剧烈运动后不适合洗冷水澡！
参考消息网1月19日报道西班牙《国家报》网站1月8日发表文章，题为《2024年这些新理念帮你强心健体》，摘编如下。每年，健身专家们都会对各种调查做出回应，并预测指导全球健身房和私人教练的模式和趋势。来自美国运动医学院的预测是最受期待的预测之一，但它并不是唯一的预测。
热应激可以通过一种叫做WBGT指数来衡量，它结合了热量、湿度、风速、太阳角度和云层覆盖等因素。CarbonPlan发现，到2050年，美国东部几乎所有城市的热应激将远远超过82.1华氏度（约27.8℃）的限制——一旦超过该限制，专家建议取消体育赛事。
