无关年龄、无关性别,可以健身,也可以随时随地地享受身边景色,论起骑行的好处,那可是能说上一堆,但是,也有不少人在骑行之后,出现手腕疼痛、膝盖疼痛等问题,明明是老少咸宜的骑行,为什么会让骑行者遇到这样的问题?
作为方便快捷的交通工具,因为“不会堵车”这一优势,日常不少人会骑电动车、摩托车出行。但10月19日,记者从西安市红会医院了解到,摩托车和电动车引起的伤害,特别是手腕部损伤的患者数量逐渐增多,医院经常接诊类似患者。
来源:【厦门日报】最近,“骑行风”在不少城市盛行,选择骑车出行的人也越来越多,有人因没注意骑车姿势而患上“不死癌症”——腕关节三角纤维软骨复合体损伤(简称TFCC损伤)。厦大附属第一医院骨运动医学和手足显微外科陈炳艺主治医师提醒:任何运动都要适度,避免损伤身体。
手腕关节疼痛,在生活中是一种很常见的疾病,由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节,它在人们的日常基本动作中起着重要作用,但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作,不注重保护,当疼痛发生时,不仅干扰日常活动,甚至可能还会影响生活质量。
教师上课捏着粉笔做板书,下课还有写不完的教案改不完的卷子,一个不小心,手腕疼痛找上门。妈妈们拖地洗碗拎重物、洗衣做饭抱孩子,整个家的运转都压在一双手上,肌腱总有一天不堪重负,手腕疼痛不止,直接喜提“妈妈手”。
近年来喜欢骑行的人越来越多这不,就有人骑车三个月,没注意“姿势”患上了“不死癌症”骑车三个月,减重12斤但她的手已经开不了家门了38岁的杭州姑娘陆清(化名)每天骑着她的山地车上班,从家到公司的10多公里路,坚持了三个月,她不仅体重掉了12斤,还感觉更有精神了。
来源:杭州发布 最近,“骑行风”火得不行,有人选择骑车放松心情,有人希望通过骑车达到健身减肥的目的。但运动要适度,一不小心就会对身体造成严重损害!医生提醒↓↓骑车三个月后连瓶盖也拧不开竟是患上这种难缠的病38岁的陆清(化名)发现,体重越来越不受控制。